Manipulasjon er en teknikk der man med ulike behandlingsgrep normaliserer bevegeligheten og funksjonen i ulike ledd. Her bruker naprapaten veldig spesifikke grep for å treffe området på en skånsom måte, deretter utføres en impuls med høy hastighet, men med så liten kraft som mulig.
Triggerpunktsbehandling for å minske en viss type smerteutstråling, eller anspent muskel. De spente muskelstrengene behandles med flere ulike metoder for å senke muskelspenning. Ekempler på metoder er pressur, dry needling, trykkbølge.
Mobilisering er en form for veldig spesifikk og leddnære tøyning som brukes for å normalisere bevegeligheten mellom ledd. Dette går langsommere enn manipulasjonsteknikk.
Muskeltøyning for å senke muskelspenning og øke fleksibiliteten.
Fasciateknikker/ Myofascia release har som hensikt å gjenskape sirkulasjon og elastisitet i bindevev. Det legges trykk eller drag i kroppens ulike lag med bindevev, og pasienten kan delta med bevegelser som drar eller slakker på bindevevet underveis.
Massasje av muskler og bindevev for å myke opp vevet, minske muskelspenning og øke blodsirkulasjonen.
Ergonomisk rådgivning både med tanke på fritid og arbeidsplass.
Hjemmeøvelser/trening gir naprapaten til sine pasienter både for å forebygge og rehabilitere.
Trykkbølge/ Radial Shock Wave(RSWT) brukes ofte på smertetilstander i sener, men kan også brukes for å behandle triggerpunkter og bindevev. Trykkbølgemaskinen vil ved hjelp av en trykkluft sende en kule mot applikatoren i trykkbølgepistoen, dette skaper lydbølger som overføres til muskel-, sene- og bindevev. Ønsket effekt er smertelindring, økt blodsikulasjon og stimulering av kroppens prosesser for å reparere skadet vev.
Diagnostisk ultralyd brukes sammen med undersøkelse og kliniske tester, via en håndholdt probe skanner man området og får et ultralydbilde opp på skjermen. Egner seg for å finne skader rundt ledd, sener, leddbånd, muskelvev og slimposer.
